Cada vez que me siento sobrepasada de sentimientos, fuera de mi eje y con necesidad de volver a encontrarme realizo alguna actividad que me de placer para volver a sentirme bella. Estos mimos no necesariamente tienen que ser estrictamente cambios estéticos radicales como cambiarme el color de pelo o cortármelo, cosa que no aconsejo, lo peor que podemos hacer las mujeres es un cambio de look en momentos de estrés, cuando volvemos a nuestra normalidad y visualizamos lo que hicimos el caos regresa para perpetuarse por meses hasta que el motivo se desvanezca. Mi sistema es distinto y más simple, observo lo más pequeño que me molesta y lo modifico, sin rodeos, corto mis rutinas, me hago un espacio y concentro todas mis energías para pensar solamente en ese momento dónde me dejo llevar, pongo mi mente en blanco y finalmente me relajo.